Residencia Ítaca
Para personas mayores en La Rioja
Llama ahora al 674 87 90 80
Disponible las 24h
Para personas mayores en La Rioja
Disponible las 24h
Autoconocimiento, sanación y naturaleza en un fin de semana.
En el corazón de La Rioja, entre montañas y silencio, te espera un espacio pensado para bajar el ritmo, respirar y reencontrarte contigo.
Las Convivencias Terapéuticas de Los Almendros son fines de semana de crecimiento personal y conexión humana, donde la naturaleza se convierte en una aliada del proceso terapéutico.
Durante dos días, vivirás una experiencia guiada por profesionales de la salud mental y el desarrollo humano, que combina trabajo emocional profundo, momentos de calma y dinámicas grupales seguras.
Cada convivencia tiene un hilo temático —Constelaciones Familiares, Sanación tras Relaciones Traumáticas o Eneagrama y Autoconocimiento—, pero todas comparten un mismo propósito:
✨ reconocer tu historia, cuidar tus heridas y abrir espacio a nuevas formas de vivirte.
No es un retiro espiritual ni una terapia convencional: es un espacio intermedio, humano y real, donde puedes descansar, compartir, emocionarte, aprender y soltar.
Un fin de semana para volver a ti, en buena compañía, con naturaleza, presencia y sencillez.
Descubre las dinámicas invisibles de tu sistema familiar y libera cargas que no te corresponden.
Trabajamos: pertenencia, orden, lealtades, asuntos no resueltos.
Incluye: constelaciones grupales, micro-constelaciones con objetos, frases sanadoras y rituales de cierre.
Ideal si… sientes que repites patrones, cargas con historias familiares o buscas reconciliarte con tu origen.
Comprende por qué te atraen ciertos perfiles y recupera tu agencia.
Trabajamos: trauma relacional, gaslighting, “trauma bond”, límites encarnados, plan de seguridad y red de apoyo.
Ideal si… has vivido relaciones tóxicas, maltrato psicológico/sexual/físico o quieres reconstruir tu autoestima y tus límites.
Un mapa claro de tu personalidad y rutas de crecimiento, con continuidad mensual.
Trabajamos: triadas, subtipos, fijaciones, virtudes; paneles vivenciales y plan 30 días.
Incluye: acceso a grupo de autoayuda mensual (opcional).
Ideal si… quieres profundizar en tu autoconocimiento y sostener hábitos de cambio en el tiempo.
Creemos que el crecimiento solo ocurre cuando hay seguridad, confianza y respeto por los ritmos personales.
Por eso, cada convivencia está diseñada desde un enfoque trauma–informado, donde lo más importante no es “forzar el cambio”, sino crear las condiciones para que el cambio ocurra de manera natural y segura.
Cuidamos cada detalle —el espacio, el ritmo, el clima emocional y los límites— para que puedas abrirte al trabajo interior sin miedo, sin exigencias y con total respeto hacia tu proceso.
Porque sanar también puede ser algo bello, sencillo y profundamente humano. 🤍
Cada convivencia está cuidadosamente diseñada para que solo tengas que llegar y dejarte acompañar.
Durante todo el fin de semana disfrutarás de un entorno seguro, nutritivo y lleno de calma:
Habitaciones dobles o triples en un entorno natural privilegiado, con opción individual (según disponibilidad).
Descanso, silencio y conexión con la naturaleza.
Cocina saludable, preparada con ingredientes frescos y locales.
Incluye dos almuerzos, una cena, un desayuno y bebidas naturales (infusiones, fruta, agua).
Opciones vegetarianas, veganas o sin gluten disponibles.
Durante toda la convivencia contarás con un equipo profesional formado en psicología, terapia sistémica y acompañamiento trauma–informado.
Presencia constante, contención y escucha segura.
Talleres, dinámicas y ejercicios que integran cuerpo, mente y emoción:
Cuaderno personal, materiales para las dinámicas y recursos complementarios.
Al finalizar, recibirás un cuaderno digital (PDF) con tu plan de integración personal.
10–14 días después del retiro tendrás acceso a una sesión grupal online para compartir avances, resolver dudas y mantener la conexión con el grupo.
Estas convivencias están pensadas para personas que buscan parar, mirar hacia dentro y reconectar.
No necesitas tener experiencia previa ni atravesar un momento concreto —solo el deseo genuino de conocerte mejor y vivir con más claridad y calma.
👉 Está dirigido a ti si:
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Para quienes deseen una experiencia más pausada, ofrecemos la opción de llegar el viernes por la tarde (18:00 h).
Incluye una bienvenida tranquila, acuerdos del grupo y una práctica ligera para entrar con suavidad al retiro.
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🌸 Tres convivencias, un mismo camino:
el del autoconocimiento, la sanación y la reconexión con lo esencial.
No. Cuidamos los ritmos y ofrecemos alternativas en cada dinámica.
Sí. La mayoría de participantes vienen de forma individual.
Ropa cómoda, calzado para exterior, prenda de abrigo/lluvia y cuaderno.
Si surge alta activación, ofrecemos breves 1:1 de contención (incluidas). Puedes contratar paquetes individuales aparte.
Contamos con protocolos de seguridad, sala tranquila y seguimiento posterior.
Indícalas en el formulario: tenemos opciones vegetariana/vegana/sin gluten.
Reserva tu plaza en el taller que mejor encaje contigo.